膀胱癌是泌尿系统高发恶性肿瘤，发病隐匿，很多人等到症状加重才就诊，错失最佳治疗时机。武汉名逸医院肿瘤科专家提醒：疾病的发生是多重因素长期作用的结果，这几类人群属于膀胱癌高危群体，日常更要提高警惕。膀胱癌的高危人群长期吸烟人群是膀胱癌首要高危群体。烟草内多种致癌物进入人体后，会随着尿液汇集在膀胱内，持续刺激膀胱黏膜。吸烟者患病风险是不吸烟人群的2至4倍，二手烟、三手烟同样会带来健康威胁。长期接触化工

在我们的身体里，有一个默默无闻却至关重要的器官——胰腺。它藏在胃的后方，个头不大，却同时肩负着分泌消化酶和调节血糖的重任。也正因它位置太深、太过 “低调”，一旦发生癌变，早期极难察觉。胰腺癌之所以被称为 “癌中之王”，是因为它起病隐匿、进展迅速、治疗难度大。国家癌症中心数据显示，2025年我国胰腺癌预计新发病例约13.4万例，死亡约11.8万例。更令人揪心的是，超过80%的患者确诊时已是中晚期，错

黑色素瘤是一种起源于皮肤黑色素细胞的恶性肿瘤。虽然是皮肤癌中最危险的一种，但如果早期发现并及时治疗，治愈率很高。关键在于，你关注的究竟是痣的“大小”，还是它的“变化”？藏在变化里的危险信号黑色素瘤最常见的早期表现，是皮肤上出现新的斑点或原有的痣发生了异常改变。比如痣的大小、形状、颜色发生了变化，或者表面变得凹凸不平；边缘变得模糊、不整齐；颜色变得不均匀，可能同时出现黑色、褐色、灰色甚至红色、白色；

2022年，苏黎世联邦理工学院联合巴塞尔大学在《Nature》发表了一项突破性研究：研究人员对乳腺癌患者不同时段采血后发现，凌晨4点采集的样本中，循环肿瘤细胞占比高达78.3%。这意味着，当我们进入梦乡时，部分癌细胞反而正在“苏醒”，伺机通过血液“潜逃”。这一现象与人体昼夜节律密切相关。夜间褪黑素分泌变化、免疫监视相对减弱，为肿瘤细胞的活跃和转移提供了“时间窗口”。当然，夜间癌细胞活跃不等于睡觉会

很多人以为癌症是“突然降临”的，其实并非如此。从第一个癌细胞出现，到形成可被检测到的肿瘤，往往需要数年甚至十几年。在这个过程中，身体其实一直在“报警”，只是大多数人选择了忽视。武汉名逸医院肿瘤科专家提醒，癌细胞真正“爆发”前，身体通常会发出3个关键预警信号，一定要多加留意。01预警一：不明原因的体重骤降如果你没有在刻意节食、也没有增加运动量，却在短时间内（比如3-6个月）体重下降了5%以上，一定要

癌症进展至晚期发生骨转移，很多患者和家属第一时间陷入恐慌。骨转移不代表走到终点，规范管理、及时识别危险信号，能大幅提升生存质量，规避致命并发症。武汉名逸医院肿瘤科专家提醒：以下4 件关键事项，一定要牢记！警惕病理性骨折，避免盲目活动肿瘤侵蚀骨骼后，骨质会变得脆弱，轻微外力就可能引发病理性骨折。脊柱、股骨、肋骨是高发部位。不要盲目锻炼、负重、弯腰搬物，久坐久卧后起身动作放缓。如果肢体突发持续疼痛、活

疼痛是身体最诚实的“语言”。日常生活中，腰酸背痛、胃胀腹痛，很多人第一反应是“忍一忍就过去了”，贴块膏药、吃片止痛药，症状似乎暂时缓解，便不再放在心上。不过，武汉名逸医院肿瘤科专家提醒：某些特定部位持续两周以上的不明原因疼痛，很可能是恶性肿瘤在悄然生长、压迫神经或侵犯周围组织时发出的求救信号，一定要引起重视！上腹部钝痛：胰腺癌、胃癌的“沉默前奏”上腹部隐痛是消化系统肿瘤最常见的早期表现之一。胰腺癌

很多肿瘤患者康复期最大的心病，不是治疗的辛苦，而是无尽的担忧：会不会复发？是不是身体里还有残留病灶？武汉名逸医院肿瘤科专家提醒，肿瘤复发其实并非毫无征兆，无需整日胡思乱想，只要精准盯紧三项核心复查指标，就能精准判断病情状态，摆脱无谓焦虑。如果三项指标全部达标，基本可以放心，病情处于稳定状态。HEALTH SCIENCE肿瘤标志物：无持续走高，就是稳定信号肿瘤标志物是监测肿瘤动态的重要“风向标”，也

不少癌症患者长期服用靶向药，明明按时按量吃药，复查时却发现药效下滑，肿瘤控制不如从前。排除耐药、病情进展等常见原因，饮食里的调味品，也可能持续干扰药物吸收。武汉名逸医院肿瘤科专家临床发现，家中常备的三种调料，极易降低靶向药作用，日常饮食务必多加留意。西柚相关调味制品，直接阻碍药物代谢很多人做菜会添加西柚果酱、西柚浓缩调味汁，这是靶向药大忌。西柚内含呋喃香豆素，会抑制肝脏代谢酶活性。肝脏无法正常分解

炎炎夏日，啤酒烧烤、冰镇饮料、熬夜追剧……这些看似寻常的消暑方式，可能正在不知不觉中透支你的健康。世界卫生组织数据显示，30%-40%的癌症可通过调整生活方式来预防。今天我们就来盘点夏天最容易“踩雷”的四个习惯，看看你中了几个。HEALTH SCIENCE长期贪凉喜冰，刺激消化道反复受损夏季高温，冰奶茶、冰啤酒、冰镇瓜果成为很多人的日常标配。低温会持续刺激食管、胃部黏膜，造成黏膜充血水肿，长期反复