武汉名逸医院肿瘤科专家提醒：如果你的转氨酶已经偏高，以下这6样东西，请务必远离。

第一样：酒精类饮品

酒精的代谢产物乙醛会直接毒害肝细胞，对已经受损的肝脏而言，哪怕少量饮酒也是“雪上加霜”。

研究明确显示，饮酒是肺癌患者肝功能损伤的独立危险因素。无论是白酒、红酒还是啤酒，都请一口不碰。

第二样：西柚及西柚汁

西柚中含有的呋喃香豆素会抑制肝脏中CYP3A4酶的活性，而多种肺癌靶向药（如厄洛替尼、克唑替尼）恰恰依赖这个酶来代谢。

两者相遇，药物无法正常分解，血药浓度异常升高，肝脏首当其冲受到损伤。服药期间，西柚及其果汁需要完全避开。

第三样：含对乙酰氨基酚的感冒药和退烧药

这类药物是家庭药箱中最常见的“肝损伤刺客”。

对乙酰氨基酚过量是引起急性肝衰竭的首要原因，而很多复方感冒药中都含有这一成分，几种叠加服用很容易在不知不觉中超量。

肺癌患者本身肝功能储备不足，更要谨慎，用药前务必看清成分表。

第四样：来路不明的偏方、保健品和“保肝秘方”

很多人觉得中药温和、保健品养生，但生何首乌、雷公藤、土三七等中草药具有明确的肝毒性，那些成分不清的祛湿排毒茶、瘦身减肥方，更是药物性肝损伤的高发来源。

更值得警惕的是，所谓“保肝”偏方本身就需要肝脏代谢，反而可能加重肝脏负担。

第五样：高脂肪和油炸食物

肝功能受损时，胆汁分泌可能受阻，脂肪的乳化吸收能力变差。

此时如果摄入过多肥肉、油炸食品、浓汤，大量游离脂肪酸会堆积在肝脏内，诱发或加重脂肪肝，让本就脆弱的肝脏不堪重负。

烹饪方式尽量选择蒸、煮、炖，告别油炸和红烧。

第六样：霉变食物

发霉的花生、玉米、大米中含有黄曲霉毒素，是极强的致癌物，也是导致肝癌的重要因素。

哪怕只有一点点霉斑，整包食物也请扔掉，不要心存侥幸。